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Hamburg Web > Events > Sport > Pilates Training - Lola Rogge Schule
Pilates Training - Lola Rogge SchuleNeuer Kurs im Hirschparkhaus ab 12. Januar 2015
Lola Rogge Schule, Landwehr 11-13, Anfahrt
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem systematisch Kraft und Beweglichkeit erarbeitet werden. Die Übungen sprechen vor allen Dingen die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen an. Ziel ist es, diese Muskelpartien durch Kräftigung und Dehnung gleichmäßig zu stärken, um das Körperzentrum zu stabilisieren und so Fehlhaltungen vorzubeugen und ggf. Haltungsschäden zu korrigieren. Der Stundeninhalt umfasst zudem die Schulung einer bewussten und unterstützenden Atmung.
Wer Lust auf ein konzentriertes Training in entschleunigter Atmosphäre hat, ist in unseren Pilates-Kursen genau richtig.
Ab 12. Januar 2015 starten folgende Kurse mit Probestunden:
montags: 9:00 bis 10:00 Uhr und 20:30 bis 21:30 Uhr
donnerstags: 10:00 bis 11:00 Uhr
Kursleiterin: Kristin Strauß
Monatliche Kursgebühr: 55,50 Euro
Die Kurse finden ab einer Mindestanzahl von 6 TeilnehmerInnen fortlaufend statt.
Lola Rogge Schule im Hirschpark
Elbchaussee 499
22587 Hamburg
Anmeldung zur kostenlosen Probestunde im Sekretariat der Lola Rogge Schule im Hirschparkhaus:
Christina Geiger / 040-86 33 44 / hph@lolaroggeschule.de
Die Sprache des Tanzes mit dem nötigen Training erlernen und den eigenen Ausdruck finden - das heißt TANZ ENTWICKELN und sich im Tanz entwickeln. In der LOLA ROGGE SCHULE ist das möglich.
Die Lola Rogge Schule ist neben einer Berufsfachschule auch eine Schule für Tanz und Performance, an der jeder Laie Unterricht nehmen kann. Unsere beiden Schulhäuser befinden sich in verschiedenen Stadtteilen Hamburgs, in Blankenese im Hirschparkhaus und im Kiebitzhof in Hohenfelde.
Dort finden Sie außer fachkundigen Lehrer/innen auch freundliche Ansprechpartner/innen in den Sekretariaten. Folgende Fächer werden für verschiedene Altersstufen und unterschiedliche Tanzerfahrung angeboten:
Tänzerische Früherziehung
Kindertanz
Tänzerische Gymnastik
Moderner Tanz
Jazztanz
Hip-Hop
Tanzimprovisation
Ballett für Kinder und Jugendliche
Anfahrt:
Lola Rogge Schule, Landwehr 11-13, 22087, Hamburg, (040) 444568
Mehr Informationen zu dieser Veranstaltung:
http://www.lolaroggeschule.de/
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