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Natur, Yoga, Kinesiologie

Hartzlohplatz 11,
22307 Hamburg Barmbek-Süd
Telefon: (040) 64532249

Nayoki ... setzt sich zusammen aus den Erkenntnissen der Naturgesetze, Yoga und Kinesiologie.

Es ist außerdem ein indianisches Wort und bedeutet "Ich verstehe Dich".

Yoga ist für uns ein Weg, zu sich selbst zu finden, um so ein neues Wohlgefühl zu erfahren. Es ist ein Heraustreten aus dem Alltag und den gewohnten Lebensumständen und -zwängen.
uf dieser Grundlage entsteht eine Zeit und ein Raum des "Zu-sich-kommens" und des "Bewusst-werdens". Wir gestalten eine freundliche und annehmende Atmosphäre in welcher die TeilnehmerInnen ganz bei sich sein können.







Nicht das Üben "virtuoser" Stellungen steht im Vordergrund, sondern individuell angemessene, gut dosierbare Übungen.

Die meisten Übungen kommen aus dem Hatha Yoga, aber wir wenden auch Techniken aus den Bereichen Kundalini Yoga und Kinsesiologie an. Oft handelt es sich um klassische Abläufe mit Entspannungsübungen, Pranayama (Atem- / Energieübungen), Asanas und Meditation.

Für individuelle Wünsche finden Sie bei uns immer ein offenes Ohr!

Wie kann ich mir eine kinesiologische Balance/ Beratung vorstellen?

Die erste Sitzung beinhaltet ein Gespräch zur individuellen Problemerkennung. Diese wird über verschiedene Fragen erreicht und führt dahin, ihr Problem klar und deutlich werden zu lassen und ein realistisches Ziel zu definieren.



Anhand der kinesilogischen Muskeltests finde ich heraus, auf welcher Ebene Sie Hilfe benötigen, um Blockaden zu lösen und in welchen Bereichen Unterstüzung notwendig ist.



Die anschließenden Korrekturen kommen aus unterschiedlichen Bereichen:

trad. chinesische Medizin
Touch for Health
moderne Gehirnforschung
Braingym®
Visualisierung
Yoga
Bewegungsübungen
Augenkoordinationstechniken
uvm.

Diese Arbeit hat zur Folge, dass sehr effektive und spürbar alltagstaugliche Lösungen entstehen.

Für mich als Kinesiologen ist wichtig, dass Sie sofort Erfolgserlebnisse wahrnehmen können.
Oft ist nach dem ersten Termin schon eine deutliche Verbesserung spürbar, manchmal sind weitere Termine nötig.

Birger Boehnke ist Gründer des "Freiraum für Yoga & Kinesiologie" in Barmbek

* geb. 1964
* Vater von 3 Kindern (7, 22, 24 Jahre)
* handwerliche Ausbildung zum Maschinenschlosser
* Tätigkeit im Bereich Großhandel Naturkost / Naturwaren
* Zivildienst: ambulante Alten- und Behindertenbetreuung
* Mitgestaltung vom Aufbau des Hofbioladen Gut Wulksfelde
* Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann im Fachbereich Naturkost
* Mitgestaltung vom Aufbau des "Kinderhaus am Pinnersberg"
* Sozialarbeiter in Hamburg St. Pauli, Bereich Kinder, Jugendliche und Familien
* Aus- & Fortblidung im Bereich Yoga & Kinesiologie u.a. Himalaya Institut Ahrensburg, Anna Trökes, Berlin, Ravi Persche, BDV, Akademie für holistische Kinesiologie Oldenburg (Matthias Weber)
* 18jährige praktische Yogaerfahrung (Kundalini, Iyengar, Hatha, Yogatherapie)

Tags
Naturheilkunde Lebensfreude Yoga Meditation Gymnastik Kinesiologie Spiritualität Rückenschmerzen Barmbek Braingym Schwangerenyoga Touch Hamburg Health

 

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