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Hamburg Web > Webguide > Gesundheit > Yoga

Yogaschule Sigrid Molineus

Bahrenfelder Straße 169,
22765 Hamburg Ottensen
Telefon: (040) 3908146
Telefax: (040) 391678

In meinem Yogaunterricht können Sie wieder
Freundschaft mit sich und Ihrem Körper
schließen. Es ist mir wichtig, aus der
Entspannung heraus zu arbeiten und jenseits
von Leistungsdruck Freude an den Fähigkeiten
und Wahrnehmungen des Körpers zu
vermitteln. Nach einer entspannenden
Anfangsphase bauen wir die Übungen in kleinen
Schritten auf. Die Differenziertheit meines
Unterrichts beruht auf vielen Iyengar-Yoga-
Techniken, die durch ihre anatomische
Korrektheit ein sicheres und sehr
unterstützendes Element meiner Kurse sind.
Auch schwierige Haltungen lassen sich so
erlernen. Die Stunde klingt mit einer
Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und einer
kurzen Meditation aus.

Öffnungszeiten
Kurszeiten können Sie meiner Web-Seite
entnehmen.

Anfahrt
In meiner Webseite finden Sie Anfahrtsskizzen mit
Routenplaner

Tags
Hatha Yoga Meditation Gruppenunterricht Nidra

 

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