OK Diese Website verwendet Cookies von Google, um ihre Dienste bereitzustellen, Anzeigen zu personalisieren und Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie Sie die Website verwenden, werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass sie Cookies verwendet. Weitere Informationen

Hamburg Web
Banner
die Stadt im Netz
Mein Hamburg Web


Jetzt registrieren!

Impressum
WebguideMagazinEventsFotosMarktServiceMein Hamburg Web
Suche
Hamburg Web > Webguide > Gesundheit > Yoga

Yoga im täglichen Leben e.V. - Hamburg, International Sri Deep Madhavananda Ashram

Mühlendamm 78-80,
22087 Hamburg Hoheluft
Telefon: (040) 5119074
Telefax: (040) 22693706

Yoga im täglichen Leben ™ ist eine Wissenschaft von Körper, Geist, Bewusstsein und Seele. Der Gründer ist Paramhans Swami Maheshwarananda. Sein wissenschaftliches System basiert auf dem uralten vedischen Wissen. Es umfasst alle traditionellen Yogawege und ist zugleich in einzigartiger Weise an den Lebensstil der modernen Zeit angepasst. Dieses System bietet für Menschen in jedem Alter sowie auch Ungeübten einen leichten Einstieg und wird weltweit praktiziert.

Yoga im täglichen Leben ™ ist systematisch in 8 Stufen aufgebaut und beinhaltet in jeder Stufe: Entspannung, Atemübungen (Yoga-Vollatmung), Körperübungen (Asanas), Yoga-Atemtechniken (Pranayam), Self-Inquiry-Meditation und Yogaphilosophie.

Jede Stufe stellt die Vorbereitung für die nächste dar. Die erste Stufe beinhaltet die „Sarva Hitta Asanas“: Übungen, die allen gut tun. Diese Vorübungen zu den klassischen Yoga – Asanas ermöglichen einen leichten Einstieg in das System „Yoga im täglichen Leben“.

Durch die systematische Zusammenstellung der Yogatechniken können sich ihre Wirkungen optimal entfalten. Erfahrene YogalehrerInnen begleiten die Yogaübenden, damit die anspruchsvolleren Übungen leichter gemeistert werden können.

Die Übungen des Systems wirken:
• auf den Körper durch natürliche Körperhaltungen. Die Muskulatur wird gekräftigt und eine gesunde Haltung gefördert. Die Übungen wirken harmonisierend auf das gesamte Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem.
• auf den Geist durch bewusste Ausführung der Körper- und Atemübungen. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit, und die Erlangung innerer Ruhe und Klarheit und hilft Stress zu reduzieren.
• auf die Seele indem wir durch die ganzheitliche Methode die vielfältigen Aspekte unseres Wesens klarer erkennen. Wir lernen uns selbst und andere besser zu verstehen und anzunehmen. Wir erkennen die Zusammenhänge und den Sinn des menschlichen Daseins und erreichen mehr Selbstvertrauen.

Tags
Entspannung Meditation Rücken Yoga Schwangerenyoga Gelenke Rajayoga Asanas Yogakurse Pranayama

 

Meine Bewertung:
Ihr Name:

Bitte begründen Sie Ihre Bewertung so ausführlich wie möglich. Die Anzahl der Sterne drückt Ihre Zufriedenheit aus. (1 Stern = sehr unzufrieden, 5 Sterne = sehr zufrieden).


 



KCS Internetlösungen

Hamburg Web bei


Hamburg Web bei Facebook

Hamburg Web bei Twitter

Hamburg Web Feed

RSS Feed abonnieren

Diese Seite zu Mister Wong hinzufügen    to Google Bookmarks



Melden Sie Ihre Seite mit Bezug zu Hamburg kostenlos beim Hamburg-
Web an. Zur Anmeldung.