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Hamburg Web > Webguide > Gesundheit

Erfolgsorientierte Rückenschule

Am Elisabethgehölz 9,
20535 Hamburg Horn

Die Erfolgsorientierte Rückenschule wurde von Juliane Koch und Ömer Humbaraci, Gründer des gemeinnützigen European Institute for T’ai Chi Studies entwickelt, nachdem bei der Heilpraktikerin, als Folge eines Unfalls, ein Bandscheibenvorfall im Lendenbereich diagnostiziert wurde und selbst starke Schmerzmittel keine Linderung brachten. Dadurch wurde ihre Beweglichkeit so stark eingeschränkt, dass sie sich kaum im Liegen bewegen konnte und überhaupt nicht mehr aufrecht stehen und gehen konnte.

Diese innovative Methode verdankt ihre Wirkung einem scheinbaren Paradox. Um leidende Rückenmuskeln zu heilen, konzentriert man sich besonders auf deren Gegenspieler-Muskeln: die primären und sekundären Atemmuskeln. So wird der Rücken schonend und dauerhaft belebt.

Die Methode zielt darauf ab, die beschwerdefreien Atemmuskeln zu aktivieren - und lässt den Rücken in Ruhe. Hintergrund dieser Methode ist der Leitgedanke der traditionellen chinesischen Medizin: die Ergänzung der Gegensätze. Die meisten Bewegungsformen fangen daher mit einer speziellen Atemtechnik an, die von den schmerzenden Rückenmuskeln sofort ablenkt. Rückenmuskeln werden indirekt, also physiologisch, aktiviert. Das energetische Gleichgewicht wird graduell wiederhergestellt. Die Bewegungsformen wurden von Juliane Koch und Ömer Humbaraci entwickelt und basieren auf 20 Jahren Forschung des gemeinnützigen Instituts.

Erfolgsorientierte Rückenschulkurse finden immer mittwochs statt. In der Regel übernehmen Betriebskrankenkassen und private Krankenkassen anteilig die Kursgebühren.

Tags
TCM Rückenschule Bewegung Gesundheit Bandscheibenvorfall Rücken Rückenschmerzen Atmung Medizin Rückentraining Qigong Schmerz Fitness Training Prävention chinesisch Ischias Körpertraining Hexenschuss ganzheitlich Atemtherapie Rückenbeschwerden Atemmuskeltraining

 



 





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