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Hatha Yoga in Hamburg

Ochsenwerder Norderdeich 322,
21037 Hamburg Ochsenwerder
Telefon: (040) 73589417

Yoga lernen in Hamburg

Yoga Übungen verfolgen in einem ganzheitlichen Ansatz das Ziel den Körper, Geist und die Seele in Einklang zu bringen. Dadurch wirkt sich Yoga positiv sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit aus. Hatha Yoga hat darüber hinaus noch den Vorteil, dass so eine sanfte aber sehr effektive Stärkung der Muskulatur erreicht wird. Die Form des Hatha Yoga umfasst die körperorien-tierten Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken. Außerdem gibt es im Hatha Yoga Ratschläge für eine gesunde Lebensführung und damit für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit.

Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 10:00 - 20:00 Uhr

Preise
Zehnerkarte 95 Euro
Einzelkarte 12 Euro

Tags
Energie Hatha Yoga Geist kundalini Meditationstechnik Karma

 



 





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