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Hatha Yoga in Hamburg
Ochsenwerder Norderdeich 322, 21037 Hamburg Ochsenwerder Telefon: (040) 73589417
Yoga lernen in Hamburg
Yoga Übungen verfolgen in einem ganzheitlichen Ansatz das Ziel den Körper, Geist und die Seele in Einklang zu bringen. Dadurch wirkt sich Yoga positiv sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit aus. Hatha Yoga hat darüber hinaus noch den Vorteil, dass so eine sanfte aber sehr effektive Stärkung der Muskulatur erreicht wird. Die Form des Hatha Yoga umfasst die körperorien-tierten Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken. Außerdem gibt es im Hatha Yoga Ratschläge für eine gesunde Lebensführung und damit für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit.
Öffnungszeiten Montag - Freitag: 10:00 - 20:00 Uhr
Preise Zehnerkarte 95 Euro
Einzelkarte 12 Euro
Tags Energie Hatha Yoga Geist kundalini Meditationstechnik Karma
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