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Wir üben klassische Hatha Yogahaltungen (Asana), dynamische Bewegungsabfolgen (Karana), leichte Atemübungen (Pranayama). Eine Tiefenentspannung ist Bestandteil der Stunden. Tags: Yoga Hatha Wellness Meditation Fitness Yoga der Energie Iyengar-Yoga-Kurse in Hamburg-Eimsbüttel und Rotherbaum. Fitter energievoller Körper und entspannter konzentrierter Geist. Yogalehrerin Brigitte Müller Ich gebe Yoga- und Bewegungsunterricht für Hörende und Gehörlose. Körperübungen, Entspannungsübungen, Konzentrationsübungen, Atemübungen. Einzelunterricht und Yoga in Firmen. Yoga Der Yogalehrer Frank Hinrichsen bietet Kurse und Workshops in Astanga Yoga an. Yoga nach B.K.S. Iyengar Yogaübungen stärken den Körper und lassen den Geist zur Ruhe kommen. U. Marek ist ausgebildete Iyengar Yoga Lehrerin. In Ihrem Unterricht werden die Haltungen mit detaillierter Anleitung geübt. Ashtanga Vinyasa Yoga Hamburg Ist die aktuelle Website für Ashtanga Vinyasa Yoga in Hamburg (astanga). Mit Kursen, Workshops, Artikeln und Berichten. Hatha Yoga Hatha Yoga Kurse in kleinen Gruppen bis max. 8 Personen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Durch das Erlernen von bestimmten Körperstellungen (Asanas) und speziellen Atemtechniken (Pranayama) erlangt der Körper Kraft, Flexibilität und einen Sivananda Yoga Center Hamburg Wir unterrichten klassisches Hatha-Yoga
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Ernährung, Meditation.
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